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广州月经不调医院哪家好

来源:广州建国妇科医院 日期:2017-11-07
  

  正常的月经周期一般在28~30天。提前或延后7天内都属正常范围内的月经周期,月经周期长短因人而异。但是如果你超出了这个时间,月经本正常的女性一定会担心。月经推迟的原因有哪些?下面我们来看看月经推迟的原因:

  月经来潮时,除了要充分休息,还要注重营养,寒凉食物如冰品、冷饮、柚子、葡萄柚、水梨、西瓜、椰子、橘子、蕃茄、绿豆、莲藕、黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、大白菜、白萝卜等,都要避免或尽量少食。,通常在中药调理与食物筛选互相搭配之后,这些病患的经行腹痛都获得改善。

  减肥女如何避免月经不调  除了特定饮食减肥法,剧烈断食法、减肥药瘦身法,现在流行的则是汉方减肥。其后果都是月经失调,扰乱荷尔蒙分泌,有人甚至越减越肥。亚洲华尔街日报日前报道,“不要肌肉只要瘦”似乎是东方女性的特殊心理,除了运动以外的瘦身法,都有人“前仆后继”的以身试之。

  事实上,少吃多动是目前已知控制体重的不二法门,走捷径往往欲益反损。经期间的养生法并不难,像是西方女性喜欢趁机吃点巧克力,中国人流传久远的桂圆红枣汤、红豆汤、生姜煮红糖,都是不错的选择。

  温馨提示:相信您看了以上的介绍有了一定的了解,有问题到正规医院及时治疗,最后,祝您身体健康!

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